Masalah yang Disebabkan Akibat Memakai High Heels

Ada banyak masalah yang disebabkan akibat memakai sepatu hak tinggi atau high heels.cidera pada kaki yang didapat dari pemakai an sepatu hak tinggi atau high heels disebabkan karena  memakai sepatu hak tinggi atau high heels terlalu sering dan mungkin masih belum bisa menggunakan sepatu hak tinggi atau high heels. Dan terkadang cidera yang didapat akibat sepatu hak tinggi atau high heels lebih parah dan memerlukan pengobatan lebih lanjut, terutama sebagai wanita usia tua.

Salah satu kesalahan yang paling umum diderita oleh orang-orang yang memakai sepatu sepatu hak tinggi atau high heels dan mengakibatkan cidera kaki  adalah ketika memsukkan kaki ke sepatu high heels dengan cara yang salah, mendorong dua jari kaki bersama-sama, atau meremas jari-jari kaki.  Dan ketika sepatu yang menyebabkan lecet atau cidera itu diabaikan, seseorang bisa mendapatkan masalah yang lebih serius.

Kotak jari sempit dan kaki miring ke bawah sering menjadi alasan memakai sepatu hak tinggi atau high heels. Ketika kaki yang macet ke sepatu, pemakainya bisa mengalami lecet dan cidera pada kaki, sehinggga masalah lain dapat mempengaruhi struktur kaki, dan bagian tubuh lainnya.

Menjaga kaki dalam posisi terangkat selama berjam-jam dalam sehari dapat menyebabkan  tendon Achilles .selain itu hal tersebut juga  dapat membuat kurang nyaman ketika memakai sepatu hak tinggi atau high heels.

Nah berikut ini adalah Masalah lain yang disebabkan oleh memakai sepatu hak tinggi atau High Heels 

1. Fraktur stres - retak pada  tulang kaki.
2. Bengkok / terkilir atau keseleo/ patah pergelangan kaki - High heels membuat kaki tak berjalan dengan nyaman karena hanya bertumpu pada ujung kaki dan hak yang kecil. Yang  menyebabkan keseleo pada pergelangan kaki
3. Pompa Bump - pembesaran bagian belakang tumit sehingga menonjol dan menjadi merah atau membengkak.
4. Nyeri sendi - terutama di jari kaki dan pada bola mata kaki, sendi bisa menjadi lebih kronis, bila menggunakan sepatu hak tinggi atau High Heels sepanjang waktu.
5. Neuroma - pertumbuhan jaringan di bawah jari kaki yang mengakibatkan rasa sakit yang hebat.
6. Masalah punggung - mungkin berhubungan dengan mengenakan sepatu hak tinggi dan memiliki keselarasan postural
7. Masalah Otot pinggul - Karena high heels membuat tubuh wanita condong ke depan, otot panggul harus bekerja lebih keras ketika berjalan. Ini menyebabkan banyak tekanan pada bagian lutut dan bisa menyebabkan rasa sakit.

Dan tentunya masih banyak lagi masalah-masalah yang disebabkan karena pemakaian sepatu hak tinggi atau high heels, memakai sepatu hak tinggi atau high heels memang sangat diperbolehkan tetapi kita harus memperhatikan kesehatan dan dampak yang disebabkan oleh pemakaian sepatu hak tinggi atau high heels terlalu sering, cobalah untuk memakai sepatu hak tinggi atau high heels bila itu memang sangat  dibutuhkan, seperti dalam lingkungan kantor atau yang lainnya. Nah itulah tadi masalah yang disebabkan akibat memakai high heels,semoga dapat bermanfaat….

[Sumber]